当代人生健身房详解!必看系列之一!
当代人生健身房详解!必看系列之一!如下:
高级训练:
拳击训练——概率突破两点健康上限,小幅度+体重(2.93?2.22?1.83?)
减脂操——概率小幅度-健康上限
抗阻训练——概率小幅度+魅力,小幅度-体重(2.2?)
无氧运动——概率小幅度+健康及魅力,小幅度减体重(3.29?)
普拉提——概率小幅度+健康,此项目不能突破健康上限,减重效果明显(3.76?)
普通训练:
波比跳——概率小幅度+健康,此项目无法突破健康上限
龙门架——概率小幅度+健康,此项目无法突破健康上限
俯卧撑、划船机、甩绳、史密斯机——概率小幅度+健康,此项目无法突破健康上限,体重不变
瑜伽球——和俯卧撑效果一致,唯一不同的点是小幅度+体重(0.1?)
题外话:
1.和福利院的小孩聊天似乎能道德突破
2.超市打折的背包比在背包店里面没打折要贵,由此得出,想买专门的东西最好去专门的店
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